一直对拔罐和刮痧很好奇，火罐太吓人，不敢尝试，昨天在网上买了套康祝真空拔罐器，准备自力更生了，今天收到，看了下说明书，感觉还蛮简单的，不管，回去先拿我gg做小白鼠试验下，在网上找了些资料，记录下：

真空拔罐操作简单、安全、拔的松紧度可随意调节，比玻璃罐、竹罐都方便
拔后皮肤会有青紫色、暗红色、紫红色等颜色的深浅程度表示你体内病症的不同
罐印色素的反应：
1.罐印紫黑而暗，一般表示供血不足，行经不畅，血瘀
2.发紫并伴有斑块，寒凝血淤症

3.罐内璧上有水气，该部位有湿气
4.灰白，多为虚寒
5.呈散在紫点状，并深浅不一，表示气滞气淤症
6.表面有皮纹或微痒，表示风邪和湿症
7.红而暗，表示血脂高
8.出现水泡。体内湿气重，如果血泡内有血水，是热湿毒反应
9.鲜红而艳，表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺

拔罐可分如下几种：

a.留罐法：即将拔罐拔于皮肤后停留10分钟左右，儿童3分钟左右，少女5分钟左右，妇女7分

钟左右，皮肤细嫩者可根据人体耐受度为限。待拔罐部位皮肤充血淤血时起罐。若拔罐大而吸

拔力强时，可适当缩短留罐的时间。病重、病灶深及疼痛重者拔罐时间可稍长，病轻、病灶浅

麻痹性疾患拔罐时间宜短；肌肉较厚处时间可以稍长，肌肉较薄处时间宜短；冬天拔罐时间可

稍长，夏天宜短，这是最常用的方法，一般疾病均可采用。

b.走罐法：亦称推罐、行罐。即拔罐前先在所拔部位的皮肤或拔罐口上喷涂雾剂通络宁，

将拔罐拔住，然后沿着经脉或者需要拔罐的线路来回推拉罐具，至所拔部位的皮肤红润，充血甚

或淤血时，将拔罐起下。此法可起到拔罐或刮痧的双重作用，适用于面积较大，皮肤平滑，肌肉

丰厚的部位，如脊椎、腰肾、大腿等部位。

c.闪罐法：即将罐拔往后，立即起下，如此反复多次的拔住起下，起下拔住，直至皮肤潮红。本

法一般多用于不太平整，容易掉拔罐的部位，以及颜面等不易留淤斑的部位。