现在很少感冒了，因为我平时总是裹的像熊一样，来上海这半年来一共感冒了2次，第一次是夏天，夏天感冒很难受，我采取了补充Vc的方法，天天吃橙子，同时多喝水，注意保暖，效果比较慢，但还是有的，大概4-5天痊愈了。
第二次感冒就在上个月，骑车到公司一身汗，就把外套和围巾脱了，谁知一会就感觉不对劲了，鼻子不通，赶紧把衣服穿上已经来不及了，想想应该是那几天周末出去玩，睡的很晚，免疫力低下引起的，下午就一个劲流清鼻涕，头很昏，这要在以前我非得吃白加黑才行，晚上回家，赶紧煮了一大碗浓浓的生姜红枣汤，很辣的那种，喝完就睡觉了，第二天早上起来感觉头不昏了，又煮了一罐生姜汤带到公司喝，同时还喝了不少开水，第3天就发现，我的感冒竟然完全好了，我自己都没想到这么快，哈哈，生姜真是个神奇的东西，比西药灵，还没副作用，强烈推荐之~~~
再来说说口腔溃疡吧，这个我很少得，没有什么实战经验，不过下面的方法可以推荐大家尝试：
治疗口腔溃疡：口腔有溃疡时要看舌苔、舌质，舌苔不发白，而舌质发红，说明是吃的东西上火，从而引起了口腔溃疡。这时最好是将生西红柿去皮后，切成小块，拌上白糖，连吃2次，溃疡就会好了。因为西红柿是所有蔬菜水果中含维生素和矿物质最多的，治疗内热上火，效果特别好。
有的人口腔溃疡反复发作，是因为身体亏虚和寒湿较重，这种人舌苔多数发白，这时，一是要在饮食上忌掉所有的寒凉，二是用艾叶煮水泡脚，将虚火引下去，一般泡1～2次后就好了。
另外，发生口腔溃疡时可以将维生素Ｃ片碾碎，撒在溃疡的面上，效果也很好。
以上只是我个人的一些心得，仅供参考，欢迎喜欢养生的朋友和我一起韶韶
我还没好 呵呵 吃西药di
[回复]
拿身体不当回事你就尽管吃西药吧
[回复]
我按照你那文章看了下 属于寒性 我常溃疡 溃疡时就吃VB 鸡蛋黄 菊花脑 藕 粗粮 实在扛不住了 就去医院 找一找心理慰寄
[回复]
常溃疡啊，那要注意了，看看到底是什么原因，熬夜过多也容易溃疡
[回复]