十二经脉的名称

（一）命名原则

内为阴，外为阳：阴阳理论贯穿于整个中医理论，经络系统亦以阴、阳来命名。其分布于肢体内侧面的经脉为阴经，分布于肢体外侧面的经脉为阳经。一阴一阳衍化为三阴三阳，相互之间具有相对应的表里相合关系，即肢体内侧面的前、中、后，分别称为太阴、厥阴、少阴；肢体外侧面的前、中、后分别称为阳明、少阳、太阳。

脏为阴，腑为阳：内脏“藏精气而不泻”者为脏，为阴，“传化物而不藏”者称腑，为阳。每一阴经分别隶属于一脏，每一阳经分别隶属于一腑，各经都以脏腑命名。

上为手，下为足：分布于上肢的经脉，在经脉名称之前冠以“手”字；、分布于下肢的经脉，在经脉名称之前冠以“足”字。

（二）具体名称

十二经脉根据各经所联系的脏腑的阴阳属性以及在肢体循行部位的不同；具体分为手三阴经；手三阳经、足三阴经、足三阳经四组。”

十二经脉的名称是：手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。循行分布于上肢的称手经，循行分布于下肢的称足经。分布于四肢内侧的（上肢是指屈侧）称为阴经，属脏；分布于四肢外侧（上肢是指伸侧）的称阳经，属腑。

	阴经 （属脏）	阳经 （属腑）	循行部位 （阴经行于内侧，阳经行于外侧）
手	太阴肺经 厥阴心包经 少阴心经	阳明大肠经 少阳三焦经 太阳小肠经	上肢	前线 中线 后线
足	太阴脾经 厥阴肝经 少阴肾经	阳明胃经 少阳胆经 太阳膀胱经	下肢	前线 中线 后线

十二经脉的走向和交接规律

（一）十二经脉的走向规律

手三阴经循行的起点是从胸部始，经脯（上臂内侧肌肉）臂走向手指端；手三阳经从手指端循臂指（经穴名）而上行于头面部；足三阳经，从头面部下行，经躯干和下肢而止于足趾间；足三阴经脉，从足趾间上行而止于胸腹部。“手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。”这是对十二经脉走向规律的高度概括。

（二）十二经脉的交接规律

阴经与阳经交接：即阻经与阳经在四肢部衔接。如手太阴肺经在食指端与手阳明大肠经相交接；手少阴心经在小指与手太阳小肠经相交接；手厥阴心包经由掌中至无名指端与手少阳三焦经相交接；足阳明胃经从跗（即足背部）上至大趾与足太阴脾经相交接；足太阳膀胱经从足小趾斜走足心与足少阴肾经相交接；足少阳胆经从跗上分出，至大趾与足厥阴肝经相交接。

阳经与阳经交接：即同名的手足三阳经在头面相交接。如手足阳明经都通于鼻，手足太阳经皆通于目内眦，手足少阳经皆通于目外眦。

阴经与阴经交接：即阴经在胸腹相交接。如足太阴经与手少阴经交接于心中，足少阴经与手厥阴经交接于胸中，足厥阴经与手太阴经交接于肺中等。

走向与交接规律之间亦有密切联系，两者结合起来，则是：手三阴经，从胸走手，交手三阳经；手三阳经，从手走头，交足三阳经；足三阳经，从头走足，交足三阴经；足三阴经，从足走腹（胸），交手三阴经，构成一个“阴阳相贯，如环无端”的循行径路，这就是十二经脉的走向和交接规律。

总之，十二经的循行，凡属六脏（五脏加心包）的经脉称为“阴经”，多循行于四肢内侧及胸腹。上肢内侧者为手三阴经，由胸走手；下肢内侧者为足三阴经，由足走腹（胸）。凡属六腑的经脉称为“阳经”，多循行于四肢外侧及头面、躯干。上肢外侧者为手三阳经，由手走头；卞肢外侧者为足三阳经，由头走足：阳经行于外侧，阴经行于内侧。

十二经脉的分布和表里关系

（一）十二经脉的分布规律

十二经脉在体表的分布是有一定规律的。具体从以下三方面叙述。

头面部：手三阳经止于头面，足三阳经起于头面，手三阳经与足三阳经在头面部交接，所以说：“头为诸阳之会”。

十二经脉在头面部分布的特点是：手足阳明经分布于面额部；手太阳经分布于面颊部；手足少阳经分布于耳颞部；足太阳经分布于头顶、枕项部。另外，足厥阴经也循行至顶部。

十二经脉在头面部的分布规律是：阳明在前，少阳在侧，太阳在后。

躯干部：十二经脉在躯干部分布的一般规律是：足三阴与足阳明经分布在胸、腹部（前），手三阳与足太阳经分布在肩胛、背、腰部（后），手三阴、足少阳与足厥阴经分布在腋、胁、侧腹部（侧）。

具体分布特点如表5-3。

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│　　部　位　 　│　　第一侧线  　│  　第二侧线　│　  第三侧线　　│

├───┬─────-─┼───────────┼─────────┼───────────┤

│　　│　胸部　　│足少阴肾经（距│足阳明胃经（距│足太阴脾经（距│

│　　│　　　　　│胸正中线二寸）│胸正中线四寸）│胸正中线六寸）│

│　　├───────┼──────────┼──────────┼──────────┤

│  前  │　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　　│足太阴脾经（距│

│　　│　腹部　　│足少阴肾经（距│足阳明胃经（距│腹正中线四寸）│

│　　│　　　　　│腹正中线半寸）│腹正中线二寸）│足厥阴肝经从少│

│　　│　　　　　│　　　　　　　│　　　　　　　│腹斜向上到胁　│

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│　　│　肩胛部　│　　手三阳经　　　　　　　　　　　　　　　　│

│　　├───────┼──────────┬──────────┬───-───────┤

│  后  │　　　　　│足太阳膀胱经　│足太阳膀胱经　│　　　　　　　│

│　　│背、腰部　│（距背正中线一│（距背正中线三│　　　　　　　│

│　　│　　　　　│寸半）　　　　│寸）　　　　　│　　　　　　　│

├–──┼───────┼──────────┴──────────┴──────────┤

│　　│　腋部　　│　　手三阴经　　　　　　　　　　　　　               │

│  侧  ├──────-─┼────────────────────────────────┤

│　　│胁、侧腹部│　　足少阳胆经、足厥阴肝经　　　　　　　　  　│

└─–─┴───────┴────────────────────────────────┘

十二经脉在四肢分布的一般规律是：阴经分布在四肢的内侧面，阳经分布在外侧面。

┌─────────-──────┬──────────────┬─────-────────┐

│　　　　　　　　   　　│　　内　　侧　　　　│　　 外　　侧　　　│

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│　　　　　│　　前　　│　　太阴经（肺）　     │　　阳明经（大肠） │

│　　　　　├───-──-─┼───────────────┼───────-──-───┤

│　　手　　│　　中　　│　　厥阴经（心包）　 │　　少阳经（三焦） │

│　　　　　├───────┼───────────────┼─────────────┤

│　　　　　│　　后　　│　　少阴经（心）　 　│　　太阳经（小肠） │

├───────┼───────┼───────────────┼─────────────┤

│　　　　　│　　前　　│　　太阴经（脾） 　　│　　阳明经（胃） 　│

│　　　　　├───────┼───────────────┼─────────────┤

│　　足　　│　　中　　│　　厥阴经（肝）　 　│　　少阳经（胆）　 │

│　　　　　├───────┼───────────────┼─────────────┤

│　　　　　│　　后   　│　　少阴经（肾）　 　│　　太阳径（膀胱）  │

└───────┴───────┴───────────────┴─────────────┘

在小腿下半部和足背部，肝经在前，脾经在中线。至内躁八寸处交又之后，脾经在前，肝经在中线。

（二）十二经脉的表里关系

手足三阴、三阳十二经脉，通过经别和别络相互沟通，组成六对，“表里相合”关系，即“足太阳与少阴为表里，少阳与厥阴为表里，阳明与太阴为表里，是足之阴阳也。手太阳与少阴为表里，少阳与心主（手厥阴心包经）为表里，阳明与太阴为表里，是手之阴阳也。”

相为表里的两经，分别循行于四肢内外侧的相对位置，并在四肢末端交接；又分别络属于相为表里的脏腑，从而构成了脏腑阴阳表里相合关系。十二经脉的表里关系，不仅由于相互表里的两经的衔接而加强了联系，而且由于相互络属于同一脏腑，因而使互为表里的一脏一腑在生理功能上互相配合，在病理上可相互影响。在治疗上，相互表里的两经的腧穴经常交叉。

——摘自《中医基础理论》

[附]十二经循行歌

1．手太阴肺经

手太阴肺中焦起，下络大肠胃口行，遂人寸口上鱼际，大指内侧爪甲根，

上膈属肺从肺系，横出腋下闹内萦，支络还从腕后出，接次指交阳明经，

前于心与心包脉，下肘循臂骨上廉。

2．手阳明大肠经

手阳明经属大肠，食指内侧起商阳，循指上廉人合谷，两骨两筋中间行，

循臂人肘上闹外，肩盂前廉柱骨旁，支从缺盆上入颈，斜贯两颊下齿当，

会此下人缺盆内，络肺下膈属大肠，挟口人中交左右，上挟鼻孔尽迎香。

3．足阳明胃经

足阳明胃起鼻颈，互交旁约足太阳，下至气街中而合，遂下髀关伏兔逢，

下循鼻外人上齿，挟口环唇交承浆，膝膑之中循胫外，足跗中指内间疼，

颐后大迎颊车游，耳前发际至额颅，支者下膝三寸别，下人中指外间列，

支循喉咙人缺盆，下膈属胃络脾州，又有支者别跗上，大指之间太阴接，

直者下乳挟脐冲，支从胃口腹里通。

4．足太阴脾经

太阴脾起足大趾，循趾内侧白肉际，股内前廉入腹中，属脾络胃上膈通，

过核骨后内踝前，上踹循胫膝股里，挟咽连舌散舌下，支者从胃注心宫。

5．手少阴心经

手少阴脉起心中，下膈直络小肠呈，下腋循归后廉出，太阴心主之后行，

支者挟咽系目系，直从心系上肺腾，下肘循臂抵掌后，锐骨之端小指停。

6．手太阳小肠经

手太阳经小肠脉，小指之端起少泽，下膈抵胃属小肠，支从缺盆上颈颊，

循手上腕出髁中，上臂骨出肘内侧，至目锐眦入耳中，支者别颊斜上颐，

两筋之间归后廉，出肩解而绕肩胛，抵鼻至于目内眦，络颧与足太阳接，

交肩之上入缺盆，直络心中循咽嗌。

7．足太阳膀胱经

足太阳经膀胱脉，目内眦上额交巅，络肾正属膀胱腑，一支贯臀入胭传，

支者从巅入耳角，直者从巅入脑间，一支从膊别贯胛，挟肩循髀合胭行，

还出下项循肩膊，挟脊抵腰循膂旋，贯踹出踝循京骨，小指外侧接至阴。

8．足少阴肾经

足肾经脉属少阴，斜从小指趋足心，直者从肾贯肝膈，人肺挟舌喉咙循，

出于然谷循内踝，入跟上踹胭内寻，支者从肺络心上，注胸交于手厥阴，

上股后廉直贯脊，属肾下络膀胱深。

9．手厥阴心包络经

手厥阴经心主标，心包下膈络三焦，太阴少阴中间走，入肘下臂两筋招，

起自胸中支出胁，下腋三寸循孺迢，行掌心出中指末，支从小指次指交。

10．手少阳三焦经

手少阳经三焦脉，起于小指次指端，循属三焦支膻中，从缺上项系耳上，

两指之间循表腕，出臂两骨行外关，下行耳颊至顺际，支从耳后耳中存，

上行贯肘循孺外，上肩交出少阳寰，出走耳前交两颊，至目锐眦胆经论，

人缺盆而布膻中，上络心包下膈从。

11．足少阳胆经

足少阳脉胆经传，起于两目锐眦边，人髀厌中脉来横，直者缺盆下腋胸，

上抵头角下耳后，循颈行手少阳前，季胁下合髀厌中，下循髀阳膝外廉，

至肩却出少阳后，阳明缺盆之外旋，下于外辅骨之前，直抵绝骨出外踝，

支者耳后人耳中，出走耳前锐眦逢，循跗人小次趾间，支别跗上人大趾，

支别锐眦下大迎，合手少阳抵顺宫，循趾歧骨出其端，还贯爪甲出三毛，

下加颊车下颈行，合于缺盆胸中承，足厥阴经于此连，贯膈络肝原属胆，

胁里气街毛际萦。

12．足厥阴肝经

足厥阴肝脉所终。起于大趾毛际丛，上人颃颡连目系，出额会督顶巅逢，

循足跗上上内踝，出太阴后人胭中，其支复从目系出，下行颊里交环唇，

循股入毛绕阴器，上抵小腹挟胃通，支者出肝别贯膈，上注于肺乃交宫，

属肝络胆上贯膈，布于胁肋循喉咙。