自从上次去图书馆之后定了个计划，回来以后就按照计划执行了，遵守了50%吧，还须努力+_+
晚上没特殊情况不上网，吃完饭收拾收拾，然后出去快走，正好出了小区就是世纪公园，公园边上有一段是专门给人散步的小路，有不少人在那边跑步，锻炼，我就沿着那条路快走15分钟，到达世纪公园另一个大门，再快走15分钟回来，算下来应该有3km，感觉比跑步要好。
回来以后洗完澡，把第二天的早饭准备好，就上床睡觉了，如果时间早就看看书，这阵子睡眠时间比以前提前了半小时-1小时，不过还是不够，要争取在10点之前睡。
早饭我最近都是杂粮粥+鸡蛋，前阵子在京东买了个可预约时间的电紫砂锅，每天睡觉前把煮粥的材料扔进去，加水，然后预约到3点左右开始炖，炖4个小时，早上起床就可以直接吃了，超级适合我这种懒人，煮粥我买的是超市的八宝米，有红豆，绿豆，血糯米，花生，玉米片，薏米仁，豇豆，又自己加了红枣，枸杞，小米，荞麦，银耳，大米进去，打算再买点葡萄干加进去，然后早上再吃2个鸡蛋，带一杯豆浆到公司喝，是不是很丰盛，就是吃的我有点上火，但是我确实气血不足，需要进补，可每次一补就上火，实在是郁闷的很，不知道什么原因。
五颜六色的是不是很好看，不过早上煮出来就成红红一团了-_-|||
再来说说需要改进的地方，晚上睡觉还是要再早一点，然后早上争取7点前起床，看看英语，老公给我买的好几本新概念，还没动过呢(=@__@=)，晚上看书时间也很少，如果要10点前睡觉，只能看半小时书，如果能早点上班早点下班就好了。
最近迷上了桌面游戏，自从上次部门聚会去玩过以后，就上瘾了，上周拉着老公去玩了2天，很好，老公也上瘾了，但他只喜欢三国杀，我是都喜欢。。3次一共学了10来个游戏，下次继续，恩恩，喜欢玩桌游的组~~~~
这个月终于又拿了一次全勤，今年的第一次全勤，omg，太不容易了，记录之o(╯□╰)o
我也想这样.可是经济不支持=, ≠
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我们也是这样做的，不过坚持了几天就没有再坚持了
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@cosbeta：恩，确实很难坚持，我最近也是
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