一分钟辨别自己体质是热是寒
21.10.2008
20:29
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养生要因人而异，首先要了解自己身体的真实情况，人生下来，就有寒热体质，这跟生活地理位置还有你妈妈的体质和饮食习惯有关，还有就是现代人生活习惯复杂，有的热性体质的人，可能多年受寒凉侵邪，有的寒凉体质的人，可能饮食导致体内虚火，所以，基本上现代人大都是寒热参杂的体质……不同时期、生活区域和饮食习惯改变，人体内环境也会有变化，有时候偏热，有时候偏寒……不管怎样，下面2个方法，可以很快判定一个人到底是偏热体质、还是偏寒凉体质1、就是观指，看手指甲根部的月牙，正常的月牙占整个指甲盖的1/5，不及1/5说明体内有寒、如果远远超过1/5，说明体内有热
