国庆妈妈来了，我们一家又去了共青森林公园，么办法，可玩的地儿太少了，懒的码字了，直接看图吧
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久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋,是谓五劳所伤。

                                                                                                   ——《黄帝内经》

久视伤血：因为“肝开窍于目“而“肝受血而能视“，所以久视伤血；

久卧伤气：过度卧床，易使肺缺乏新鲜空气的调节，肺的机能不强健，而肺主一身之气，所以人体的“气“由此受伤；

久坐伤肉：长时间久坐，不活动，周身气血运行缓慢，可使肌肉松弛无力，而“动则不衰“，动则气血可周流全身，使得全身肌肉尤其四肢肌肉得养；

久立伤骨：久立伤腰肾，肾藏精，而精生髓、髓为骨之液，可养骨，故久立会损伤人体骨骼的功能；

久行伤筋：久行能使膝关节过度疲倦，而膝为筋之府，所以说久行伤筋。

最近偶然在网上看到的，怪不得我严重气血不足呢，记录之~~

来上海一年多，在世纪公园不知不觉已经住了1年，和别人合租太痛苦了，现在房子终于到期了，重新租了个单室套，到公司距离和原来差不多，地段也不错，步行到八佰伴只要10分钟。这2天忙着收拾东西，搬家，上次搬家东西就很多，1年过来了，这次东西多的我想撞墙，幸好妈妈过来了，帮我收拾了2天，才把所有东西打包好，30号晚上搬到了新家。

搬来了以后事也不少，整理东西，晒被子，洗衣服，忙活了三四天，还好太阳公公给面子，天气很不错，今天又装了纱窗和落地镜，越来越有自己家的感觉了，唯一的遗憾是电视不是高清的，玩ps3和看电影不太清楚，/(ㄒoㄒ)/~~，8能要求太高啊。。